Workout anxiety sering terjadi ketika seseorang berada di tempat gym. Tandanya adalah panik berlebihan. Untungnya, ada 4 tips yang bisa kamu lakukan buat atasi masalah ini. Simak yuk!
Tag: anxiety
Punya Misi Melemahkan Semangat, Hapus 8 Pikiran Sumber Kecemasan Ini Dari Kepala Kamu
Kecemasan memang punya misi membuatmu tidak bersemangat seperti hal-hal di bawah ini
Sering Salah Kaprah, Ini Perbedaan 3 Jenis Gangguan Mental dari Sudut Pandang Penderitanya
Isu mental illness lagi banyak dibicarakan di social media. Tapi apa sih perbedaan jenisnya?
Kurangi Kecanduan Media Sosial, 5 Cara Ini Terbukti Efektif Dijadikan Sebagai Solusi
Lebih cermat lagi bermain social media supaya ketenangan kamu gak terganggu.
Sederhana tapi Berarti, 5 Hal Ini Bisa Bikin Perasaan Lega Meski sedang Merasa Tertekan
Ketika lagi banyak pikiran dan merasa cemas, coba lakukan beberapa hal ini supaya perasaanmu tetap merasa lega.
Orang Terdekatmu Mengalami Gangguan Kecemasan? Yuk, Pahami dan Hadapi dengan 6 Cara Ini!
Saatnya kita menganggap hal ini serius, girls
Selalu Merasa Lelah dan Penat? Santai Saja, Hadapi dengan 4 Langkah Mudah Ini
Merasa lelah? Hindari bertindak gegabah dan lakukan langkah baik ini
Pengakuan Selebgram Ini Dalam Menghadapi Kecemasan Bisa Menginspirasimu
Apa yang kita lihat di dunia maya gak selalu seindah yang terjadi di dunia nyata.
Kalau Pernah Mengalami 7 Tanda Ini, Mungkin Kamu Memiliki Gangguan Kecemasan Berlebih
Jangan remehkan rasa cemas berlebih yang kamu alami. Cari tahu penyebabnya di sini.