Waktunya Buat Fokus Menyenangkan Dirimu, Intip 6 Caranya yang Sederhana Ini

Masih banyak yang berpikir kalau mementingkan kebahagiaan diri sendiri itu kedengeran egois. Padahal sebetulnya gak ada salahnya lho, dengan itu. Seringnya nih, kita terlalu mikirin kepentingan atau kebahagiaan orang lain dulu, dibanding diri sendiri. Padahal bahagiain diri sendiri itu penting banget. Banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk self-care. Kayak 6 cara sederhana ini.

1. Menulis Jurnal

Via Pexels

Menulis bisa  jadi salah satu terapi self-care yang cukup ampuh. Tulislah semua perasaanmu, mau itu senang, sedih, kecewa, atau apapun yang lagi kamu rasakan. Secara gak langsung kamu telah membebaskan hatimu dari tumpukan perasaan yang mengendap dan membuat hatimu jadi lebih lega.

2. Pergi Sendiri Ke Kafe

Via Pexels.com

Coba deh, sesekali pergi ke kafe favoritmu sendirian. Nikmatin suasananya yang menenangkan. Lupakan sejenak handphone mu, ganti dengan baca buku, atau sekedar nikmatin makanan dan minuman yang kamu pesan. Nikmatin kesendirian itu, sekaligus juga sebagai detox dari sosial media kamu.

3. Bersih-Bersih Atau Atur Ulang Kamar

Kinclong Dalam Sekejap, 10 Ide Cerdik Membersihkan Rumah Ini Wajib Kamu Coba
via cleaningwithlove.ca

Percaya atau enggak, kegiatan bersih-bersih bisa buat suasana hati lebih senang. Sesimpel mulai dari bersih-bersih kamar, membuang barang-barang yang udah gak kepakai, atau bahkan mengganti posisi kamar biar dapat suasana baru. Dijamin bikin pikiran kamu lebih segar.

4. Manjakan Diri dengan Pergi Ke Salon

via freepik.com

Sesekali gak ada salahnya menghabiska  waktu ke salon buat manjain diri. Biar optimal, kamu bisa ambil paket spa biar sekalian relaksasi. Inget ya, mempercantik diri juga salah satu bentuk dari self-care, lho!

5. Seru-Seruan Nginap Bareng Teman

Via Shutterstock

Luangkan waktu bareng temen kayak nginap bareng dan berujung curhat dari hati ke hati. Selain bisa buat diri kamu bahagia, kalian juga bisa membangun bonding yang lebih kuat. Tapi asal jangan berubah jadi ngomongin orang, ya!

6. Dengerin Podcast

Via Getty image

Podcast jadi salah satu platform yang lagi hits akhir-akhir ini. Banyak banget topik yang diangkat, mulai dari percintaan, karir bahkan hal-hal lucu. Dengan dengerin podcast kamu bisa dapet wawasan baru dan buka pemikiran kamu lewat sudut pandang orang lain.

Bahagiain diri sendiri sebelum orang lain itu gak selalu egois, kok. Malah sangat diperlukan. Kalau diri ini terus menerus ingin membahagiakan orang lain, kapan kita bahagianya?

swastikahani

you can find me on ig: swastikahani

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Best Rimma.co Content Delivered to your Inbox
Rimma.co

Sebuah komunitas untuk kamu yang ingin meniti karir, mengelola keuangan, hingga mencintai diri sendiri.

Follow Us: