Uhuk… Uhuk… Batuk Pilek Jadi Sinyal Tubuh Gak Fit, Cegah Pakai 4 Resep Obat Rumahan Ini Yuk

Cuaca hujan kayak sekarang sering bikin tubuh menjadi kurang tahan banting dan rentan terkena penyakit. Badan kedinginan, demam, tak jarang disertai batuk dan pilek. Kalau seperti ini, melakukan aktivitas jadi terganggu rasanya. Mau mengerjakan sesuatu jadi sulit bernafas karena mampet, dengan tenggorokan yang gatal dan sedikit nyeri karena batuk. Agar tubuh tetap kuat dan sehat, tangkal penyakit di tengah cuaca tak menentu dengan minuman dan vapo rub yang bisa kamu racik sendiri ini.

1. Teh Madu Panas di Musim Hujan yang ‘Nendang’ di Tenggorokan

via freepik.com

Pakai bahan-bahan yang ada di dapur, segelas teh madu panas siap menghangatkan badan dan hatimu. Tambahkan kunyit dan jahe juga, ya, kalau kamu senang yang ada pedes-pedesnya.

Bahan-bahan

1 gelas teh hangat seduh/celup

1 sdm madu

1/2 sdt jahe/bubuk jahe dan kunyit

2. Minuman Jahe – Jeruk Atau Jahe – Lemon, Sensasi Kecutnya Bikin Mata Melek dan Gak Males-Malesan Lagi

via freepik.com (rudenkoalla)

Saat badan nggak enak karena kehujanan, minuman hangat bisa dijadikan sebagai teman. Biasanya kalau musim hujan begini mager dan males ngapa-ngapain kayak zombie, nih. Yuk, bikin aja minuman jahe – jeruk atau jahe – lemon ini.

Bahan-bahan

1 gelas jahe seduh (sudah digeprek)

1-2 sdm perasan jeruk/lemon

1/2 sdt gula (optional)

3. Masih Dari Bahan-Bahan Minuman Jahe-Lemon Tadi, Kita Bisa Bikin Permen Jahe, Sendiri, Loh

via helloglow.co

Bahan-bahannya masih sama, tinggal ditambahkan sedikit bahan lain saja. Bisa dapat minuman hangat sekaligus permen jahe, nih.

Bahan-bahan

30 gr gula pasir

30 gr gula bubuk

1/2 sdt jahe

1/2 sdt cengkeh

1/2 sdm madu

1 sdm perasan jeruk

Air hangat

Cara Pembuatan

Masukkan semua bahan, kecuali gula bubuk untuk taburan. Masak dengan suhu tinggi hingga mendidih dan mengental. Siapkan baking sheet, tuang atau teteskan sedikit demi sedikit dengan sendok. Saat mengeras, enak banget nih. Jangan lupa taburi dengan gula halus, ya.

Via Hello Glow

4. Semakin Hangat, Oles Vapo Rub Sendiri Bikinanmu. Badan Terasa Hangat dan Gak Rewel Lagi

via helloglow.co

Kena hujan membuat kepala pusing dan badan serasa nggak enak. Agar bisa istirahat nyaman dan berkualitas, oles dan pijat dengan vapo rub bikinanmu sendiri sebelum tidur, yuk.

Bahan-bahan

15-20 ml coconut oil

1 sdm beeswax

10-12 tetes eucalyptus essential oil

10-12 tetes peppermint oil. 

Cara Pembuatan

Lelehkan beeswax dan coconut oil bersamaan. Setelah dingin, teteskan peppermint oil dan eucalyptus oil. Pijat ke area dada, perut, dan kepala.

Via Hello Glow

Mulai saat ini, tubuh semakin kuat, lebih tahan banting, dan nggak gampang sakit, deh. Batuk dan pilek? Lewat.. Jangan lupa cobain, ya. Kalau kamu penasaran bikin yang mana?

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Best Rimma.co Content Delivered to your Inbox
Rimma.co

Sebuah komunitas untuk kamu yang ingin meniti karir, mengelola keuangan, hingga mencintai diri sendiri.

Follow Us: