Rumah adalah tempat ternyaman untuk kita tinggali. Tapi sadar gak, kalau ternyata ada kebiasaan-kebiasaan di dalam rumah yang kita anggap biasa saja, pada keyataannya malah beresiko membahayakan kesehatan kita dan keluarga? Nah, penasaran dengan kebiasan apa saja itu? Cek list berikut ini, girls.
1. Keranjingan dengan pengharum ruangan
Supaya ruangan terasa fresh dan wangi, banyak orang yang suka menggunakan pengharum ruangan seperti lilin, pewangi ruangan elektrik maupun pewangi dalam bentuk semprotan. Benda-benda tersebut memang bisa membuat ruangan harum, tapi sebaiknya jangan digunakan terlalu sering karena umumnya pengharum ruangan mengandung phthalates yang dapat mengganggu hormon dan sistem endoktrin tubuh. Akan lebih baik jika kamu menggantinya menggunakan natural essential oil, tanaman bunga, atau cukup dengan membiarkan jendela rumahmu terbuka supaya udara segar bisa masuk dengan mudah.
2. Dapur dipenuhi peralatan yang berbahan plastik
Dibandingkan peralatan dapur yang terbuat dari bahan keramik atau stainless steel, peralatan yang terbuat dari bahan plastik memang lebih praktis, aman, dan takkan rusak saat terjatuh. Namun, jangan terlalu sering menggunakannya karena benda-benda plastik ini mengandung BPA atau zat kimia sintetis yang bisa membahayakan kesehatanmu. Dampak terburuknya, zat ini bisa menyebabkan kanker dan diabetes. Meskipun bertuliskan BPA free sekalipun, tapi banyak perusahaan manufaktur yang hanya menggantinya menggunakan bahan dengan kandungan zat kimia yang sama. Untuk itu, sebaiknya pilih barang-barang dapur yang terbuat dari bahan kaca atau stainless steel.
3. Menggunakan pemutih untuk membasmi jamur
Bleach atau pemutih lantai yang memiliki aroma kuat dan juga tidak boleh langsung terkena tangan ini memang ampuh untuk membuat kamar mandi jadi mengkilap. Tapi, jangan menggunakannya untuk membasmi jamur karena lubang kecil bekas pembersihan malah bisa menyebabkan jamur tumbuh lebih banyak. Sebaiknya pilihlah bahan pembersih dengan hydrogen peroxide yang dicampur air.
[su_box title=”Editor’s Pick:”]
- Mau jadi Freelancer atau Karyawan Kantoran? Cek Dulu 5 Perbedaannya di Sini!
- Malas Ternyata Bisa jadi Kunci Sukses. Cari Tahu 3 Alasannya di Sini!
- Persiapkan Sedini Mungkin, 5 Hal Ini Bakal Berguna Buat Ngadepin Situasi Darurat
- Seimbang Antara Pekerjaan dan Kehidupan Pribadi, 7 Cara Ini Bisa Membantu Kamu Mewujudkannya
- Sering Dianggap Negatif, 5 Cara Ini Bisa Membuat Media Sosial jadi Lebih Positif, Lho!
[/su_box]
4. Gak membersihkan karpet dalam rumah karena terlihat bersih
Berhubung hanya digunakan oleh orang rumah dan berada di ruang tamu atau kamar tidur, banyak yang beranggapan kalau karpet yang kelihatan bersih itu baik-baik saja. Nyatanya, tanpa kamu sadari ada berbagai kontaminan seperti kuman dan bakteri di permukaannya. Untuk pencegahannya, rajin-rajinlah membersihkan karpet menggunakan vacuum cleaner.
5. Menggunakan perlengkapan memasak anti lengket
Peralatan memasak anti lengket sudah seperti perangkat wajib yang ada di dapur. Kegiatan memasak memang terasa lebih praktis karena makanan dapat dengan mudah teraduk dan gak menempel di permukaan wajan atau panci sewaktu memasak. Meski demikian, kamu perlu berhati-hati dengan peralatan masak anti lengket karena bahan kimia sintetis yang terkandung di dalamnya bisa berbahaya untuk kesehatanmu. Sebagai alternatif, pilihlah peralatan masak yang terbuat dari stainless steel.
6. Menganggap tanaman di dalam ruangan gak terlalu penting
Memiliki tanaman hias bisa menjadi ide bagus untuk kamu yang gak memiliki lahan luas. Selain menghias dan bikin mata terasa segara, berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan oleh para peneliti NASA, tanaman hias seperti English Ivy, Gerbera Daisy, dan Bambbo Palm, juga ampuh mengurangi polusi udara dalam ruangan.
7. Baju dan pakaian kamu cuci memiliki aroma wangi yang kuat
Sabun dan pelembut pakaian yang mengandung pewangi disukai banyak orang. Namun, tahukah kamu kalau bahan kimia dalam sabun atau pelembut yang wangi lama kelamaan bisa mempengaruhi kondisi kesehatanmu? Seorang ahli dalam kesehatan holistik, Lara Adler, mengungkan bahwa akan lebih baik kalau kamu menghindari sabun yang mengandung pewangi, girls.
Dari ke-7 hal di atas, kebiasaan mana saja yang kamu lakukan? Bagikan di kolom komentar ya.
