Pengakuan Selebgram Ini Dalam Menghadapi Kecemasan Bisa Menginspirasimu

Sosial media berbasis gambar, Instagram, hingga kini memiliki jumlah pengguna yang terus meningkat. Bahkan kepopuleran sosmed yang memiliki pengguna aktif hampir dari seluruh dunia ini, memunculkan istilah selebgram (seleb instagram) yang berarti influencer dengan jumlah followers menyentuh angka ribuan hingga jutaan. Biasanya jumlah followers yang membludak itu, disebabkan feeds selebgram yang terlihat sempurna. Dari sekian banyak selebgram yang ada, ternyata ada Emily Schuman yang membongkar rahasia di balik kesempurnaan content Instagram yang ia punya.

Sunset by the Seine 💫

A post shared by Emily Schuman (@emilyschuman) on

Melalui akun instagramnya @emilyschuman, Emily membagikan kehidupan bahagianya sebagai seorang istri, ibu, teman, dan juga wanita karir. Melalui gambar-gambar yang ia posting, kehidupan Emily terlihat sempurna dan bahagia. Tapi, pada kenyataannya apa yang ada di dunia maya gak selalu menggambarkan realita. Hal itulah yang ingin disampaikan oleh Emily melalui beberapa postingannya.

Dalam foto selfie tersebut wajah Emily pucat dan kelihatan tertekan, sangat berbeda dengan postingan-postingan lain dimana ia selalu terlihat ceria dan tersenyum. Ia menuliskan, “Selama beberapa hari terakhir aku kewalahan mencoba untuk menyeimbangkan kehidupan bekerja, dan mengurus rumah sambil menjaga putriku, Sloan. Aku merasa apa yang kulakukan selalu gak berjalan baik.”

This whole showing-vulnerability-thing-on-social-media is new for me. For years I assumed nobody wanted to see the real stuff I was struggling with, which is why I mainly stuck to the pretty, curated moments. But here's the thing. Opening up not only feels cathartic (albeit a bit intimidating) – it's also an opportunity for deeper discussions that remind us we're not alone. Yesterday Sloan found out she'll be getting new teachers soon and she's devastated, which is excruciating to watch as a parent. I've been feeling a lot of guilt about the anxiety she's inherited from me, and after sharing that on Stories this morning (and receiving so much wonderful advice from other women), I've already shifted my perspective. Anxiety is not fun, but it's also a trait that goes hand-in-hand with other attributes that are some of my favorite qualities in both Sloan and myself. So here's to leaning into the uncomfortable instead of fighting it, giving my daughter the tools to best cope with her fears, and strong, waterproof mascara. Happy Wednesday! x

A post shared by Emily Schuman (@emilyschuman) on

Dalam foto yang lain Emily mengungkapkan, “Selama bertahun-tahun aku merasa tak ada seorangpun yang ingin melihat hal sebenernya yang aku perjuangkan, untuk itulah aku terjebak untuk berpura-pura selalu baik-baik saja.” Ia lalu membagikan kecemasan mendalam yang dialaminya, yang membuatnya juga bersedih karena kecemasan ini turut diwariskan pada buah hatinya.

Kidchella 🌸

A post shared by Emily Schuman (@emilyschuman) on

Awalnya ia hanya membagikan kecemasan ini melalui Insta stories. Ia tidak menyangka bahwa banyak wanita yang mendukung dan memberikan saran untuknya. Emily menyebutkan kalau kecemasan memang bisa seperti perjuangan yang menghabiskan banyak waktu, tapi hal ini tidak perlu menelan semua bagian diri kita.

Apa yang dialami Emily bisa jadi pengingat kita bahwa orang-orang yang kita idolakan dan membuat kita merasa iri, juga memiliki kehidupan yang sama seperti kita dengan lika-liku permasalahannya.

Tak ada yang sempurna, untuk itulah berhenti memaksakan dirimu terlihat sempurna, girls. Hal apa sih yang sering membuatmu merasa cemas?

11 Shares
Athiah D Amida

She loves to express herself through writing and art