Jangan Ditunda-tunda! Biasakan 3 Hal Ini dari Sekarang supaya Kulitmu Selalu Terawat & Awet Muda

Di umur yang masih produktif, pengaruh usia terhadap kondisi kulitmu mungkin tidak akan terlalu kamu rasakan. Tapi, bukan berarti tanda-tandanya nggak bisa kamu lihat mulai dari sekarang, lho.

Jika diperhatikan, mungkin kamu akan menyadari kalau kulitmu kini memiliki berbagai masalah baru, seperti: tidak seelastis ketika masih remaja, terdapat noda-noda hitam pada wajah, hingga kulit yang terasa kering. Beberapa kondisi tersebut akan semakin tampak jelas seiring bertambahnya usiamu.

Meski begitu, tanda- tanda tersebut bisa kamu cegah dan kulit bisa tampak tetap awet muda di usia berapa pun kalau kamu membiasakan beberapa hal di bawah ini mulai dari sekarang:

1. Melakukan kebiasaan yang baik untuk kulit selama 21 hari

Via Pexels

Meski masih banyak perdebatan akan kebenarannya, nggak ada salahnya untuk mencoba membiasakan pola hidup yang lebih sehat dengan metode 21 hari. Selama periode waktu tertentu, pastikan untuk selalu melakukan kebiasaan-kebiasaan yang baik untuk kulitmu, misalnya; menjaga waktu tidur minimal 7-8 jam per malam, rajin minum air putih, menambahkan sayur dan buah pada sajian makanan harianmu, rajin berolahraga, hingga meminimalisir konsumsi gula. Jika disertai keinginan dan komitmen, bukan tidak mungkin pola hidup yang sehat dapat kamu teruskan dan kondisi kulitmu dapat turut terjaga dari dalam.

2. Maksimalkan perawatan kulit saat tidur

Via Shutterstock

Malam hari merupakan waktu yang tepat untuk melakukan perawatan intensif, karena sel-sel kulit secara alami melakukan proses regenerasi terutama di waktu tidur. Bukan sekadar mengistirahatkan tubuh, istirahat yang cukup agar proses regenerasi kulit terjadi secara optimal. Selain istirahat cukup, melakukan perawatan yang tepat juga penting untuk dilakukan.

Cermat dalam memilih skincare untuk digunakan di malam hari bisa memberikan hasil maksimal, seperti rangkaian Olay Regenerist yang dapat membantu proses regenerasi kulit yang rusak setelah aktivitas pagi. Tanda-tanda kulit yang rusak bisa saja tidak terlihat langsung dan lama kelamaan akan menjadi masalah seperti: bintik-bintik hitam, warna kulit yang tidak merata, hingga kerutan pada wajah bisa diatasi secara menyeluruh hanya dalam 5 malam berkat kandungan baru ekstrak buah carob dan hyaluronic acid yang bisa mengembalikan kekenyalan alami kulit.

Wajahmu yang kelelahan setelah beraktivitas seharian bisa kembali segar di pagi hari berkat Amino Peptides, Niacinimide (Vitamin B3), dan Olive-M yang bekerja bersamaan untuk mempercepat proses regenerasi kulit dan menjadikannya jadi lebih cerah berseri. Yuk, manfaatkan waktu istirahat kamu dan kulitmu di malam hari dengan menggunakan rangkaian skincare dari Olay Regenerist yang bisa kamu dapatkan dengan klik di sini. Keremajaan kulitmu akan selalu terjaga dari hari ke hari!

Via Instagram Furry Citra

3. Cegah proses penuaan kulit dengan sunscreen

Via Shutterstock

Tinggal di negara tropis seperti Indonesia, sunscreen adalah hal yang wajib kamu gunakan setiap hari. Sinar UVA dan UVB tidak hanya merusak permukaan kulit saja, tapi bisa hingga menembus ke bagian DNA yang dapat mempercepat proses penuaan dini. Selalu aplikasikan tabir surya minimal dengan kandungan SPF 15 saat berkegiatan di luar maupun di dalam ruangan, untuk melindungi kulit dari radikal bebas dan paparan sinar UV.

Tidak hanya secara fisik, merawat kulitmu dari sekarang merupakan sebuah ungkapan rasa sayang untuk dirimu sendiri. Selain itu, wajah yang tampak segar dan awet muda tentu akan membuatmu tampil lebih percaya diri, bukan? Cukup dengan memerhatikan dan membiasakan beberapa hal sederhana, kamu bisa mencegah penuaan kulit sejak dini dan menjadikannya senantiasa awet muda berapa pun usiamu.

9K Shares
Olay

Olay memahami bahwa para wanita dapat memiliki keinginan, kebutuhan, dan aspirasi yang berbeda-beda. Membuat para wanita tampak dan merasa cantik. Bersama Olay, Cintai Kulit Indahmu.