Di Balik Serunya Main Media Sosial, Waspadai Dampak Buruknya Terhadap Kepercayaan Dirimu, Yuk

Seperti yang kita tahu, meskipun memiliki platform yang berbeda, media sosial seperti Facebook dan Instagram memiliki fitur yang serupa, yaitu tombol like dan kolom komentar. Nah, sekarang ini, salah satu media sosial yang lagi hits di kalangan generasi muda adalah Instagram. Sebenernya, tujuan dari media sosial yang satu ini cukup simple, yakni berbagi foto. Tapi kenyataannya, dampak yang dihasilkan dari mengupload foto itu, bisa mempengaruhi suasana hati dan kepercayaan diri bagi para penggunanya, lho. Inilah beberapa permasalahan yang  mungkin kamu rasakan juga saat menggunakan media sosial tersebut, girls.

1. Menghapus Foto yang Gak Mendapatkan Like Cukup Banyak

Close-up Photo of Woman in Black Coat Using Smartphone

via pexels.com

Apakah kamu termasuk tipe orang yang setelah mengupload foto di Instagram, suka menanti-nanti notifikasi like yang masuk? Kalau ya, kamu gak sendiri kok, girls. Di luar sana banyak para pengguna Instagram yang juga melakukan hal serupa. Saat dirasa jumlah like gak terlalu banyak, mereka akan menghapus unggahannya karena berpikiran kalau foto itu gak terlalu cukup bagus atau menarik perhatian para follower mereka. Banyak orang yang lupa kalau tujuan dari membagikan foto di Instagram adalah untuk menshare kehidupan atau hal-hal yang disukai, bukan untuk mengejar like.

2. Memunculkan Perasaan Tidak Aman Karena Ada Tekanan Untuk Terlihat Baik

Woman Sitting on Chair Leaning on Table and on Facing Window

via pexels.com

Saat men-scroll feed Instagram, mungkin kamu pernah merasakan kalau semua orang terlihat memiliki kehidupan yang menyenangkan dan penampilan yang sempurna. Dampaknya, banyak wanita yang merasa tidak aman dan jadi minder karena ingin terlihat perfect juga. Padahal apa yang kamu lihat itu belum tentu mencerminkan realitanya, girls. Cobalah untuk bahagia dengan hidupmu apa adanya. Posting lah foto-foto yang memang kamu inginkan, tanpa perlu tertekan atau khawatir dianggap feed IG-mu gak keren.

3. Sangat Melelahkan Karena Demi Mengupload Foto Terbaik, Diperlukan Puluhan Kali Pengambilan Gambar

Photo of Women Taking Picture

via pexels.com

Memiliki feed Instagram yang keren, dibutuhkan pengorbanan. Terkadang diperlukan puluhan sampai ratusan kali pengambilan gambar untuk mendapatkan satu foto terbaik. Hal ini tentu saja sangat melelahkan. Jika dari berpuluh-puluh kali percobaan itu gak ada satupun foto yang oke, perasaan kesal dan kecewa karena penampilan yang gak terlihat perfect di foto bisa memicu perasaan depresi. Nah, jangan sampai hal ini terjadi padamu, girls. Jangan menggantungkan kebahagiaanmu hanya karena foto.

4. Dianggap Punya Kepribadian Berbeda Antara di Dunia Nyata dan Dunia Maya Juga Bisa Memunculkan Perasaan Tertekan

adult, beautiful, bedroom

via pexels.com

Memiliki feed Instagram yang keren bukan berarti terbebas dari rasa tertekan. Ada kalanya, rutin memperoleh likes dan komentar yang bagus, membuat mental kita jadi gampang tersinggung, ketika sekalinya mendapatkan komentar yang kurang enak. “Kamu terlihat seperti orang yang berbeda saat di media sosial”, komentar seperti ini ternyata bisa memunculkan perasaan negatif, karena orang yang mendengarnya menganggap kalau hal ini menandakan mereka gak sebaik yang mereka tunjukkan di media sosial.

5. Membandingkan Diri Dengan Orang Lain dan Munculnya Perasaan Iri

adult, architecture, casual

via pexels.com

Gak hanya di dunia nyata, perasaan membanding-bandingkan juga bisa ditemukan di dunia maya. Melihat penampilan fisik dan wajah yang cantik orang lain, didukung pakaian dan riasan yang oke, bisa bikin kepercayaan diri jadi rendah. Sebenarnya, perasaan iri ini adalah hal yang lumrah, tapi jika perasaan iri ini sampai membuatmu benci dengan keadaan fisikmu sendiri itu berbahaya, girls. Hal yang harus kamu sadari adalah, semua perempuan itu cantik dengan keunikan mereka masing-masing, kamu hanya gak menyadarinya, seperti yang terungkap dalam quote, “Kamu terbiasa dengan fitur-fitur wajahmu, sehingga kamu gak tahu betapa cantiknya kamu di mata orang asing.”

Apakah selain dari ke-5 hal diatas, ada hal-hal lain yang menurumu mempengaruhi suasana hati dan kepercayaan dirimu saat menggunakan media sosial, girls?

Athiah D Amida

She loves to express herself through writing and art

No Comments Yet

Comments are closed

Best Rimma.co Content Delivered to your Inbox
Rimma.co

Digital media dan komunitas untuk mendukung wanita di bidang karir, usaha, dan keterampilan. Yuk gabung dan tanya-jawab seputar karir, usaha, dan problema lainnya di girlwecan.com

Follow Us: