Jerawat adalah masalah kulit umum yang dialami hampir semua orang di dunia. Pastinya, banyak dari kamu yang rajin, bahkan punya serangkaian produk perawatan kulit untuk membasmi si jerawat. Alih-alih jerawat hilang, zat keras yang terkandung dalam bahan anti acne nggak jarang malah membuat kulit kering.
Sebagai alternatif, kenapa kamu nggak mencoba pengobatan jerawat dengan meminum minuman berbahan alami, girls? Selain bagus untuk memerangi jerawat, kandungan zat yang terkandung juga baik untuk kesehatan, lho. Mau tahu minuman apa saja yang dipercaya ampuh membasmi jerawat? Cek di bawah ini:
1. Teh Matcha
Eits! Ini bukan minuman dengan tambahan krimer dan boba itu, ya, girls. Matcha yang dimaksud di sini adalah teh hijau murni khas Jepang. Selain bermanfaat bagi kesehatan tubuh, teh yang satu ini memiliki kandungan antioksidan yang mampu mencegah oksidasi sebum penyebab terbentuknya jerawat. Mengonsumsi teh matcha secara rutin juga dapat mencegah terjadinya peradangan dari luar dan dalam tubuh.
2. Kunyit
Tanaman yang sering dijadikan bumbu masakan ini memang terkenal akan segudang khasiatnya bagi kecantikan kulit. Senyawa kurkumin yang terkandung di dalamnya berkhasiat sebagai anti radang, antivirus, antioksidan, dan anti jamur yang tentunya sanggup mencegah dan mengobati jerawat.
3. Kefir
Minuman sejenis susu yang difermentasi ini terbukti ampuh untuk mengatasi jerawat. Dilansir dari Byrdie, orang yang rutin meminum susu dengan laktoferin yang terkandung dalam kefir, radang pada kulit berjerawatnya tampak berkurang dalam kurun waktu 12 minggu. Hal ini menunjukan bahwa laktoferin dapat memerangi bakteri jahat dalam jerawat.
[su_box title=”Editor’s Pick:”]
- Masalah Bau Badan Bisa jadi Disebabkan oleh 8 Makanan Ini. Ada yang Sering Kamu Konsumsi?
- Ini 5 Cara Unik buat Bikin Kulitmu Kenyal dan Bercahaya ala Cewek Korea
- Jangan Langsung Percaya kalau Ada yang Bilang 6 Hal tentang Jerawat Ini. Cari Tahu Kebenarannya di Sini!
[/su_box]
4. Teh Spearmint
Mengobati jerawat dengan mint bukanlah merupakan sesuatu yang baru. Namun, baru teh spearmint-lah yang benar-benar memberikan hasil nyata. Zat anti radang, anti bakteri, dan anti jamur yang terkandung di dalamnya, diyakini ampuh untuk membasmi jerawat. Minum teh ini sebanyak dua kali dalam sehari dapat membantu mengurangi radang akibat jerawat.
5. Jus Buah Ceri
Pastikan untuk memilih jus buah ceri yang asli dan bukan merupakan sari buahnya. Buah yang kaya nutrisi, seperti: vitamin A, B, C, dan D; serta tidak ketinggalan zat antioksidan, mampu menyeimbangkan pH kulit dan mencegah peradangan.
6. Air Hangat
Hah? Air hangat? Yap! Jangan keburu skeptis, girls! Air hangat dapat membantu mengeluarkan racun dalam tubuh, serta menjaga sistem pencernaan. Hubungannya? Jika kamu hobi minum air dingin, apalagi ditambah es batu, sistem tubuh akan melambat akibat temperatur air yang dingin tersebut. So, mulai biasakan minum air hangat, yang juga dapat membantu tubuh jadi lebih relaks, ya.
Tanpa sulap dan tanpa sihir, keenam minuman di atas terbukti ampuh untuk membasmi jerawat dengan berbagai kandungan bermanfaat di dalamnya. Dengan rutin mengonsumsi salah satu dari minuman di atas, kulit kamu bisa jadi lebih mulus bebas jerawat. Share info ini, terutama buat temanmu yang bermasalah dengan jerawat, ya!
