Memeriksakan kesehatan secara berkala sangat penting dilakukan meskipun tubuh tak menunjukkan gejala penyakit. Namun, pada faktanya tak semua orang memiliki waktu luang dan budget lebih untuk mengecek kesehatan. Akibatnya, penyakit baru diketahui ketika sudah menjalar dan menunjukkan kondisi serius.
Kabar baiknya, kamu tak perlu mengeluarkan uang untuk melakukan cek kesehatan organ dalam. Dilansir dari Bright Side, cukup dengan menggunakan sendok dan plastik transparan, lakukan langkah-langkah di bawah ini:
-
Courtesy of Bright Side Letakkan sendok dengan posisi punggung sendok menempel pada lidah, hingga air liur menempel pada sendok.
- Bungkus sendok yang mengandung air liur dalam plastik trasparan. Akan jauh lebih baik jika Anda menggunakan plastik klip.
- Biarkan sendok tersebut dalam plastik dan letakkan di tempat hangat dan terang selama satu menit. Anda bisa meletakkannya di bawah sinar matahari atau lampu.
- Amati perubahan yang terjadi
- Jika air liur yang menempel pada sendok tak mengeluarkan bau atau mengalami perubahan warna, itu tandanya kondisi organ dalam Anda dalam kondisi baik. Sebaliknya, jika air liur mengalami perubahan aroma, Anda perlu curiga dengan beberapa hal berikut :
Bau busuk : kemungkinan ada masalah dengan paru-paru atau pencernaan.
Manis : ada masalah dengan kadar gula darah.
Amonia : ada masalah dengan ginjal.
Selain aroma, adanya perubahan warna juga bisa menunjukkan kondisi kesehatan:
Putih atau kuning dan nampak menebal : disfungsi kelenjar tiroid.
Ungu : masalah sirkulasi darah, kolesterol atau bronkitis.
Putih berbusa : infeksi pernapasan.
Jingga : masalah ginjal.
Dengan metode yang dapat memudahkanmu untuk cek kesehatan ini, kamu dapat mencegah berbagai penyakit sejak dini. Yuk, rajin cek kesehatan mulai dari sekarang, girls!
Original source: Bright Side
