Mudah dan Murah, Coba Bikin 3 Resep Infused Water yang Sehat dan Menyegarkan Ini, Yuk!

Infused water memang dipercaya sangat baik bagi kesehatan tubuh. Air matang yang dicampur dengan potongan buah dan sayur ini mempunyai beragam khasiat. Dulu konsep masih jarang dikenal, tapi sekarang banyak orang yang menikmati dan menjadikan infused water sebagai bagian dari gaya hidup sehat.

Biasanya, infused water hanya diisi buah saja. Namun, mencampur air dengan beragam sayuran juga memiliki manfaat yang sama besar. Jenis-jenis sayuran yang murah dan mudah didapat ini bisa kamu coba, girls!

1. Seledri

Via oahufresh.com

Selain digunakan untuk menambahkan cita rasa pada makanan, seledri juga ternyata menyimpan beragam khasiat yang baik bagi tubuh. Salah satunya adalah bagi penderita hipertensi, seledri mampu menurunkankan tekanan darah tinggi.

2. Ketimun

Via eatingrichly.com

Bahan yang satu ini bakalan terasa nikmat dan segar banget untuk dijadikan infused water. Selain itu, konsumsi yang teratur bisa membantu proses diet, sekaligus bisa meremajakan kulit. Agar terasa lebih segar, kamu bisa menambahkan potongan jeruk nipis juga, girls!

3. Daun Kemangi

Via gardenaware.com

Dengan aroma khasnya, dijamin akan membuat kamu jadi lebih rileks setelah mengonsumsi infused water dengan campuran tumbuhan yang satu ini. Minuman ini juga dapat mencegah bau mulut dan bau badan, lho!

Untuk membuat infused water dengan sayuran di atas, kamu cukup mencuci bersih bahan-bahan di atas, kemudian potong kecil untuk selanjutnya dicampurkan dengan air minimal semalam. Praktis banget, kan, girls?

Rimma

One-stop destination for everything girls need to know ? Follow Instagram @rimma.ig for more cool updates!

No Comments Yet

Comments are closed

Best Rimma.co Content Delivered to your Inbox
Rimma.co

Digital media dan komunitas untuk mendukung wanita di bidang karir, usaha, dan keterampilan. Yuk gabung dan tanya-jawab seputar karir, usaha, dan problema lainnya di girlwecan.com

Follow Us: