6 Terapi Cinta Sederhana Yang Ampuh Menaklukan Rasa Takut Patah Hati

Kekhawatiran besar perempuan ketika patah hati adalah penerimaannya pada cinta yang baru. Apakah cinta yang ia pilih sudah benar dan tidak akan mengecewakannya lagi seperti kisah yang lalu? Ketakutan ini membuat perempuan enggan menjalin hubungan baru, atau bisa saja dia sudah mau membuka hati, tapi masih ragu-ragu. Jadi daripada hati belum yakin sepenuhnya, ia melewatkan begitu banyak cinta baru menyapa.

Perasaan seperti itu tidak sepenuh benar, pun tidak salah. Namun, jika rasa takut patah hatimu sudah berlebihan dan mengakibatkan trauma bertahun-tahun, sebaiknya kamu melakukan 6 terapi sederhana ini agar mudah jatuh cinta kembali dan menaklukan rasa takut patah hati.

1. Tersenyum

pexels-photo-289825 6 Terapi Cinta Sederhana Yang Ampuh Menaklukan Rasa Takut Patah Hati
via pexels.com

Hal paling sederhana, namun banyak manfaatnya adalah tersenyum. Dengan tersenyum, masalah seberat apa pun akan bisa kamu lewati girls. Patah hati boleh, menangis juga silahkan, tapi kamu jangan lupa kalau kamu tetap harus tersenyum dan berhak bahagia meski tak lagi bersamanya. Ikhlaslah, dan semua perasaan berat dihati akan terasa ringan.

- Advertisement -

2. Perluas Pergaulan

pexels-photo-325521 6 Terapi Cinta Sederhana Yang Ampuh Menaklukan Rasa Takut Patah Hati
via pexels.com

Patah hati memang terkadang membuatmu selalu ingin menyendiri. Namun, bila dibiarkan terlalu lama juga tidak baik, lho, karena kamu bisa semakin terpuruk dibuatnya. Bertemulah dengan teman-temanmu, hang out, dan lakukan hal yang bisa membuat hatimu senang. Ingat, kamu adalah perempuan istimewa yang tidak sepatutnya dibuat lemah hanya karena cinta yang salah.

3. Menikmati Hidup

pexels-photo 6 Terapi Cinta Sederhana Yang Ampuh Menaklukan Rasa Takut Patah Hati
via pexels.com

Enjoy your life, girls. Lakukan segala hal yang bisa membuat hidupmu lebih bermakna. Mengembangkan hobi, mewujudkan mimpi, belajar yang rajin, jalan-jalan ke tempat yang belum pernah kamu kunjungi, dan buktikan pada dunia bahwa kamu pantas diperjuangkan, bukan disia-siakan.

4. No Stalking

ipad-tablet-technology-touch 6 Terapi Cinta Sederhana Yang Ampuh Menaklukan Rasa Takut Patah Hati
via pexels.com

Penting nih girls! Sudahkah kamu berhenti mencari tahu tentang dirinya? Tanpa kamu sadari, kebiasaan kamu untuk selalu mencari tahu apa kegiatannya setelah tak bersamamu, akan membuatmu semakin tersiksa dan sulit move on. Jadi, jangan pernah lakukan komunikasi apa pun dengan dirinya, and don’t stalking all of his social media.

5. Jalan-jalan

pexels-photo-25478 6 Terapi Cinta Sederhana Yang Ampuh Menaklukan Rasa Takut Patah Hati
via pexels.com

Siapa yang tidak suka jalan-jalan? Kemana pun yang penting bisa membuat dirimu gembira. Gak bisa nolak kan kalau urusan jalan-jalan? So, kamu bisa mulai refreshing ke tempat-tempat yang bisa membuat hatimu tenang, misalnya kebun teh, pegunungan, atau pantai. Hatimu bisa sama semangatnya dengan deburan ombak, dan pikiran menjadi lebih damai.

6. Membaca Buku

pexels-photo-287336 6 Terapi Cinta Sederhana Yang Ampuh Menaklukan Rasa Takut Patah Hati
via pexels.com

Selain bisa menambah wawasan, membaca buku juga bisa memotivasi kamu, lho. Bacalah buku-buku yang membuat hidupmu lebih berarti, yang bisa mengubah mindset kamu yang isinya hanya kesedihan, agar menjadi semangat untuk jatuh cinta kembali.

So, jangan sampai berlarut-larut dalam kesedihan karena cinta, ya. Dari ke-6 terapi cinta diatas, mana yang akan kamu praktekan lebih dulu, girls?

Shares 78
Siti Yulianingsih

half of a storyteller. bibliophile.


Recommended: