Masih Ingat dengan Resolusi Tahun Barumu? Yuk, Realisasikan Kembali dengan 7 Langkah Praktis Ini

Apakah kamu seseorang yang selalu bersemangat menyambut tahun baru dengan membuat resolusi? Sekarang, apa kabar resolusi tahun barumu? Sudahkah kamu berusaha merealisasikannya? Memang saat ini sudah bukan awal tahun baru. Namun tenang saja, semuanya belum terlambat. Jika sekarang kamu merasa malas untuk mewujudkannya, lakukan saja langkah-langkah praktis berikut ini:

1. Cek Kembali Resolusi Tahun Barumu

1. Cek Kembali Resolusi Tahun Barumu. Apakah Sudah Terukur Atau Belum
via tweakyourbiz.com

Saking bersemangatnya, terkadang kita membuat resolusi tahun baru yang tak masuk akal, misalnya saja, ingin berat badan turun dengan cepat, tapi dalam seminggu saja. Lebih baik, tuliskan saja resolusi tahun barumu menjadi seperti ini.

Pada Mei 2017, berat badanku turun 8 kg.

Tuliskan ‘kapan’ kamu akan berhasil mencapai resolusi tersebut. Tuliskan pula detil resolusi yang akan kamu capai. Dengan demikian, resolusi tahun barumu menjadi lebih terukur dan realistis.

2. Amati Progresmu

2. Amati Progresmu
via Chatelaine.com

Supaya resolusi tahun baru dapat terealisasi, kamu harus mengamati progres belajarmu, misalnya: pada akhir tahun ini kamu ingin mencapai skor IELTS 8, lalu bulan ini kamu ingin fokus belajar writing, kemudian beberapa bulan ke depan, kamu fokus belajar listening. Dengan tujuan yang terarah, mengamati jejak progresmu dapat membantumu untuk lebih termotivasi dan bersemangat lagi.

3. Jangan Terburu-Buru, Nikmati Saja Proses yang Ada

3. Jangan Terburu - Buru, Nikmati Saja Proses yang Ada
via Huffington Post

Saat melihat list resolusi tahun baru, terkadang kamu ingin cepat-cepat untuk meraihnya. Tenang dulu! Nikmati saja setiap proses yang ada meski pun terasa tak nyaman. Saat kamu mendapatkan hasilnya nanti, kamu akan kaget karena telah berjuang sejauh ini. Walau bagaimana pun, hasil tidak akan mengkhianati proses, kan?

4. Ceritakan Resolusimu

4. Ceritakan Resolusimu
via mediagrouprs.wordpress.com

Jangan malu-malu, kamu bisa menceritakan resolusi tahun barumu kepada seseorang yang membuatmu nyaman. Saat kamu menceritakannya, secara tidak langsung kamu sedang ‘berjanji’ untuk bisa mewujudkan resolusi tahun barumu itu. Teman yang kamu beritahu dapat membantu mengingatkanmu saat sedang stuck atau bermalas-malasan dalam merealisasikannya.

5. Buatlah Jadwal

5. Buatlah Jadwal
via i.huffpost.com

Buatlah waktu dan jadwal khusus untuk merealisasikan resolusi tahun barumu. Misalnya saja, kamu meluangkan waktu seminggu sekali, atau seminggu dua kali untuk berenang maupun berolahraga. Buatlah jadwal dan lakukanlah secara rutin. Beri hadiah pada dirimu sendiri saat kamu berhasil melakukannya.

6. Mulai dari Langkah yang Terkecil dan Paling Sederhana

6. Mulai dari Langkah yang Terkecil dan Paling Sederhana
via lv.com

Resolusi tahun barumu akan sukses jika dimulai dari langkah yang kecil dan sederhana. Seperti bayi, ia akan tengkurap, merangkak, sebelum akhirnya bisa berjalan. Lakukanlah langkah-langkah kecil dan sederhana dengan ketekunan. Sampai akhirnya nanti, tak terasa kamu akan melangkah pada tahap yang jauh lebih sulit.

7. Mengingat Resolusi Tahun Baru Setiap Hari

7. Merefresh Resolusi Tahun Baru Setiap Hari
via sandwkitchens.com

Visualisasikan resolusi tahun barumu. Kamu dapat menuliskannya di sticky notes dan menempelkannya dibelakang pintu. Buat yang suka menggambar, kamu dapat menggambar dan menempelkannya di dinding kamarmu. Mau tak mau, kamu akan melihat dan menjadi mengingatnya.

Jangan jadikan resolusi tahun barumu sebagai beban, tapi ubahlah menjadi layaknya sebuah tantangan. Bukanlah hal yang paling sulit di dunia ini adalah melawan ketakutan dan diri sendiri? Janganlah menyerah, teruslah berjuang. Karena lelah adalah rasa sakit yang akan mengantarkan kita menuju kesuksesan.

No Comments Yet

Comments are closed

Best Rimma.co Content Delivered to your Inbox
Rimma.co

Digital media dan komunitas untuk mendukung wanita di bidang karir, usaha, dan keterampilan. Yuk gabung dan tanya-jawab seputar karir, usaha, dan problema lainnya di girlwecan.com

Follow Us: