Kamu Wajib Tahu 13 Tanda Kekerasan Emosional yang Mungkin Tidak Kamu Sadari Terjadi dalam Hubunganmu

Kekerasan emosional, atau kekerasan mental adalah tindakan di mana satu orang berusaha mengontrol orang lain dengan memberikan rasa takut, mempermalukannya, mengintimidasi, membuatnya merasa bersalah, memanipulasi, dan melakukan pemaksaan. Seringkali si korban tidak menyadari bahwa ia sedang berada di dalam situasi abusive karena kekerasan emosional tidak menimbulkan luka fisik. Namun, kekerasan mental dapat menimbulkan luka psikologis yang serius pada seseorang.

Para korban kekerasan emosional dapat terserang depresi, kecemasan yang berlebihan, serta merasa rendah diri dan tak berharga. Masalah kesehatan psikologis ini biasanya memakan waktu yang lama sampai korban benar-benar sembuh. Rimma.co telah merangkum berbagai tanda-tanda kekerasan emosional yang dapat terjadi dalam suatu hubungan. Apakah kamu pernah mengalaminya?

1. Pacarmu selalu mempermalukanmu di depan teman-temannya

via maihan.vn

2. Pasanganmu mengkritik apa pun yang kamu lakukan dan membuatmu merasa tidak bisa melakukan sesuatu dengan benar

via nydailynews.com

3. Ia sering mengitimidasimu untuk melakukan apa yang ia inginkan

via elle.com.hk

4. Juga mengontrol semua hal tentangmu; mulai dari cara berpakaian, cara berbicara, sampai siapa saja yang boleh berteman denganmu

via shutterstock.com

5. Ketika kamu memberitahunya bahwa kata-kata dan tindakannya menyakitimu, ia tak pernah peduli dan malah berbalik menuduhmu sebagai seorang yang sensitif

via samaa.tv

6. Pasanganmu terus menerus membuatmu merasa kecil, ia sering mengejekmu dengan kata-kata kasar dan meremehkan mimpi-mimpimu

via studiu-biblic.ro

7. Ia menyalahkanmu atas masalah atau kejadian buruk yang menimpanya

via bustle.com

8. Dia membuatmu merasa bersalah jika kamu ingin pergi bertemu dengan teman-temanmu

via estanbul.com

9. Pasanganmu tak bosan untuk mengingatkanmu bahwa ia terlalu baik untukmu dan kamu harus merasa bersyukur bisa menjalin hubungan dengannya

via angelagold.com.vn

10. Ia menyakinkanmu bahwa kamu selalu salah dan ia selalu benar

via mymarriagehelper.com

11. Pacarmu sangat posesif. Dia mengecek pesan-pesan di handphone-mu. Pada setiap kesempatan, ia juga selalu menelepon, mengirim SMS, atau tiba-tiba muncul saat kamu sedang pergi bersama teman-temanmu. Dia ingin mengecek ke mana dan dengan siapa kamu pergi.

via univision.com

12. Mengancam akan bunuh diri jika kamu memutuskan hubungan dengannya

via knowitallnancy.com

13. Tidak pernah menunjukkan kasih sayangnya padamu karena ia menganggap kamu tak pantas mendapatkannya

via verywell.com

Jika saat ini kamu mengalami satu atau lebih ciri-ciri di atas, segeralah keluar dari hubungan yang tidak sehat itu. Tidak ada seorang pun yang berhak mendapatkan perlakuan yang membuat mereka merasa tidak berharga.

Carilah bantuan profesional, atau bantuan dari orang terdekat yang bisa kamu percaya untuk dapat mendukungmu terlepas dari jeratan hubungan tersebut. Share artikel ini kepada teman-temanmu agar mereka juga dapat mengetahui apakah mereka sedang terjebak di dalam emotionally abusive relationship.

Intan Aprilia

An ENFJ who loves Harry Potter, stripes, spicy foods, and lipsticks. Find me on Instagram: @intanapriliaibr

No Comments Yet

Comments are closed

Best Rimma.co Content Delivered to your Inbox
Rimma.co

Digital media dan komunitas untuk mendukung wanita di bidang karir, usaha, dan keterampilan. Yuk gabung dan tanya-jawab seputar karir, usaha, dan problema lainnya di girlwecan.com

Follow Us: