Selain bisa memahami apa yang dipelajari, salah satu hal penting dari belajar adalah mengingat. Namun, gak semua orang mudah melakukan hal tersebut. Banyak faktor yang mempengaruhi mudah atau tidaknya seseorang mengingat sesuatu.
Terlebih untuk seorang mahasiswa yang masih harus ketemu dengan beragam ujian, rasanya mengingat materi mata kuliah itu bagaikan kewajiban. Begitupun sama halnya dengan orang-orang yang baru bekerja dan harus mengingat berbagai prosedur. Nah, untuk memudahkan mengingat, ternyata ada strategi-strategi yang bisa diterapkan, lho! Mau tahu? Berikut selengkapnya untuk kamu!
1. Tulis apa yang kamu pelajari
Terlihat begitu sederhana? Namun jika kamu menulis apa yang kamu pelajari dengan konsentrasi, itu akan menghasilkan dampak yang kuat lho, girls! Telah dikonfirmasi oleh studi Princenton pada tahun 2014, sebuah penelitian menunjukkan bahwa otak kita jauh lebih mungkin untuk mengingat informasi yang kita tulis secara langsung. Karena tindakan menulis menggunakan berbagai wilayah berbeda di otak, yang itu menandakan akan lebih banyak titik acuan yang bisa kita gunakan saat sedang mengingat. Dan juga saat mencatat pembicaraan dosen di kelas, catatlah menggunakan bahasamu sendiri. Dengan begitu kamu akan lebih mudah memahami saat membacanya kembali. Jangan lupa juga untuk memindai kembali catatanmu saat kelas belum dimulai, sehingga memori otakmu akan lebih mudah terhubung dengan materi baru yang disampaikan dosen.
2. Gunakan strategi Mnemonics
Mnemonics adalah strategi untuk meningkatkan kerja memori. Yang nantinya salah satu cara dalam strategi ini akan membuatmu mudah mengingat dengan cara mempersingkat kalimat menjadi mudah dihafal. Dimana poin kunci dari konsep ini biasanya diwakili oleh huruf pertama yang sesuai dengan kata-kata. Misalnya kamu ingin mengingat poin-poin ciri khas makhluk hidup :
“Bernafas, bergerak, berkembangbiak, membutuhkan makan, tumbuh & berkembang, peka terhadap rangsang“.
Maka kamu bisa mengubahnya menjadi
“Nyamuk gemuk biasanya makan tanpa piring”.
Kalimat itu berasal dari singkatan huruf depan poin-poin kata yang ingin kamu hafal. Nyamuk = N = Nafas, Gemuk = G = Gerak, Biasanya = B = Berkembangbiak, Makan = M = Membutuhkan makan, Tanpa = T = Tumbuh dan berkembang, Piring = P = Peka terhadap rangsang. Sehingga poin-poin itu jadi lebih mudah diingat jika diganti menjadi kalimat berbentuk cerita.
3. Buat latihan berdasarkan tes sebelumnya
Mungkin kamu sering menerima kembali kertas ujianmu saat sudah selesai diberi nilai oleh dosen. Sesekali cobalah untuk memperhatikan kertas tersebut. Karena, itu tak hanya menunjukkan seberapa besar kemampuanmu menjawab soal, namun juga menunjukkan sejauh mana tingkatan pemahamanmu di tiap bagian materi. Gunakan kertas ujian tersebut sebagai alat untukmu latihan. Dan fokuslah kepada materi yang masih kamu kurang pahami. Dengan memperbanyak latihan, kamu pun akan lebih mudah untuk mengingat.
4. Tonton video materi yang kamu pelajari
Salah satu cara menyenangkan untuk mengingat apa yang kamu pelajari adalah dengan menonton video materinya. Kamu bisa menemukannya di youtube, ataupun di berbagai website edukasi. Dengan menonton video materi, kemungkinan kamu akan lebih mudah memahami karena video tersebut pun dapat diputar berulang-ulang. Selain itu, otakmu akan memiliki visualisasi untuk terus mengingat hal yang kamu lihat.
5. Revisi informasi
Cara lain untuk mudah mengingat adalah dengan merevisi materi yang kamu terima setiap harinya. Mula-mula, cobalah mencatat inti materi pelajaran di tengah kertas, kemudian buat cabang untuk materi-materi baru yang kamu terima. Sampai nantinya cabang-cabang itu menjadi banyak dan berkumpul menjadi satu. Cara ini akan memudahkan kamu untuk menghubungkan materi satu sama lain. Setelah semuanya terkumpul pelajari dengan caramu sendiri. Dan menjelang ujian, buatlah satu kata kunci untuk tiap-tiap cabang, dan pastikan kamu telah memahami materi yang diwakili oleh satu kata kunci tersebut. Dengan begitu, kamu pun akan lebih mudah saat harus mengingat!
Meskipun terkadang mengingat itu terasa sulit, namun kamu dapat menggunakan strategi-strategi di atas untuk memudahkannya. Dan yang gak kalah penting adalah usaha untuk terus mengingat apa yang kamu pelajari. Jadi, selamat mencoba ya, girls! 😉
