Perkuat Imun Tubuh di Masa Pandemi dengan Ikuti Olah Raga Ini, Yuk!

Tidak dapat dipungkiri, pandemi Covid-19 telah mengubah tata kehidupan masyarakat. Alhasil, masyarakat dunia perlu beradaptasi kembali dan beraktivitas dengan cara yang baru. Hal utama yang perlu diperhatikan masyarakat agar terhindar dari paparan virus penyakit adalah dengan menjaga kesehatannya. Langkah pertama yang dapat dilakukan yaitu dengan melindungi diri melalui penerapan protokol 5M. Nah, selain itu, berolahraga juga tidak kalah penting lho, untuk memperkuat imun kamu di tengah pandemi!

Nyatanya, tidak semua orang sadar akan hal ini. Padahal, manfaat olahraga sudah terbukti secara ilmiah, terutama olahraga di luar ruangan (outdoor). Olahraga di luar ruangan bukan hanya bermanfaat pada kesehatan fisik saja, tetapi juga kesehatan mental. Hal ini dikarenakan ketika di luar ruangan, kita dapat menghirup udara segar dan terpapar sinar matahari secara langsung, sehingga hal ini dapat dijadikan sebagai sarana dalam melepas kepenatan. Menurut penelitian, olahraga outdoor seperti berlari, jogging, atau bersepeda, bermanfaat untuk memperkuat tulang dan otot, meningkatkan mood dan energi, serta memaksimalkan fungsi imun dalam tubuh.

via pexels.com

Dalam rangka mengajak masyarakat Indonesia untuk menerapkan gaya hidup sehat melalui olahraga, NIVEA SUN bersama VIT 8+ mengadakan kegiatan lomba Virtual Run & Ride. Virtual Run & Ride adalah kegiatan sepeda dan lari secara virtual yang berlangsung pada tanggal 1-17 Oktober 2021. Dalam hal ini, peserta lomba diharuskan untuk berlari sejauh 50 KM dan bersepeda sejauh 100 KM yang dapat diselesaikan dalam sekali atau beberapa kali aktivitas selama periode lomba berlangsung. Untuk dapat merekam jarak yang telah ditempuh, peserta lomba dapat menggunakan pelacak aktivitas ‘Strava’ dan ‘Garmin’ yang harus dihubungkan dengan platform Jawara VR

“Kami berkolaborasi dengan VIT 8+ untuk menghadirkan Virtual Run & Ride sebagai bentuk dukungan kami kepada masyarakat yang ingin memulai kebiasaan sehat dengan berolahraga outdoor. Melalui event ini, kami sekaligus ingin mengingatkan pegiat olahraga outdoor untuk tidak mengabaikan kesehatan kulit mereka dan untuk sekaligus memulai New Normal Routine untuk mengimbangi aktivitas outdoor mereka – yaitu rutin menggunakan sunscreen”, ungkap Dian Nuzulia, sebagai Senior Brand Manager NIVEA Face, Sun and Lip.

Media Briefing Virtual Run & Ride, NIVEA SUN bersama VIT 8+

Duhita Anggraeni selaku Marketing Manager VIT menambahkan, “Memiliki visi yang sama dengan NIVEA SUN, kami ingin mengedukasi masyarakat untuk terus menjalani gaya hidup yang aktif dan sehat dengan berolahraga dan hidrasi yang cukup dan tepat. Bersamaan dengan kegiatan Virtual Run & Ride ini, VIT sebagai produsen AMDK yang telah hadir selama lebih dari 30 tahun, sekaligus mempersembahkan inovasi produk barunya yaitu VIT 8+ yang merupakan air minum pH tinggi yang dapat membantu mereka yang bergaya hidup aktif termasuk pegiat olahraga dalam menjaga hidrasi dan keseimbangan tubuh. Kami ingin mengajak masyarakat Indonesia untuk mengimbangi hari aktif dengan dua langkah mudah yaitu: 1. Hydrate to Kick-Start Fresh Morning: memulai hari dan menyegarkan kembali tubuh dengan minum VIT 8+, sehingga lebih siap menjalani aktivitas termasuk olahraga; 2. Re-hydrate to Reset & Balance: menutup hari dengan VIT 8+ lagi untuk re-hidrasi dan reset fungsi tubuh, dan mengisi kembali hidrasi yang hilang sepanjang hari.”

Kalau kamu penasaran dan mau tahu lebih lanjut soal syarat dan ketentuan lomba Virtual Run & Ride, kamu bisa akses melalui website www.jawaravr.id ya, beb! Stay safe and healthy!

No Comments Yet

Comments are closed