Sibuk-Sibuk Nyempetin Merayakan Pencapaian Ternyata Punya 3 Manfaat Kesehatan Mental

Pernah gak sih, saking sibuknya kerja kamu sampai lupa merayakan pencapaian mu sendiri?

Kalau jawabannya pernah, itu tandanya kamu harus segera mengubah pola pikir mu. Karena sekecil apapun itu, ada baiknya kamu tetap meluangkan waktu untuk merayakan pencapaian mu.

Bukan cuma sebagai bentuk penghargaan diri, ternyata kebiasaan ini juga sangat baik buat kesehatan mental, lho.

1. Merayakan Pencapaian Membuat Hati Penuh Syukur

Merayakan pencapaian
via Freepik.com

Saat kamu sibuk sama pekerjaan, pasti ada momennya hati lelah dan stres. Bawaannya apa-apa mumet gak karuan.

Tahu gak, itu bisa dikurangi dengan merayakan pencapaian kecil dalam hidupmu? Dengan begitu, kamu bisa mengembalikan semangatmu yang hilang, dan membayar semua kerja kerasmu selama ini.

Merayakannya bisa dengan berbagai cara, lho. Seperti membeli makan siang kesukaan, mengambil cuti di long weekend agar libur lebih panjang, dan lainnya.

2. Apresiasi Diri Melekatkan Hubungan Pertemanan Maupun Profesional

Via freepik

Di balik semua pencapaian, pasti ada banyak orang yang ikut berkonstribusi untuk mewujudkannya. Misalnya rekan kerjamu di kantor.

Jadi sebagai tanda terimakasih, gak ada salahnya mengajak mereka ikut merayakan pencapaian mu. Selain bikin hati senang, secara gak langsung kamu juga ikut menyebarkan energi positif kepada rekan kerjamu. Siapa tahu mereka bisa jadi lebih bersemangat dan meniru kesuksesanmu.

3. Sukses Jadi Lebih Mudah Dicapai Dengan Merayakan Pencapaian

Merayakan pencapaian
via freepik

Kamu bisa lebih termotivasi untuk semangat bekerja dan selalu optimis, lho. Dan kamu juga gak akan ragu untuk mengambil proyek yang lebih besar.

Soalnya kamu tahu kerja kerasmu selama ini selalu kamu hargai. Selain itu, orang-orang akan senang bekerjasama denganmu karena sikapmu yang positif dan dapat diandalkan.

Dengan begitu, jalanmu menuju kesukseskan juga semakin mudah untuk dilewati deh. Hore!

Sebanyak apapun pekerjaan yang kamu punya, jangan sampai kamu overwork dan lupa merayakannya, ya.

No Comments Yet

Comments are closed

Best Rimma.co Content Delivered to your Inbox
Rimma.co

Digital media dan komunitas untuk mendukung wanita di bidang karir, usaha, dan keterampilan. Yuk gabung dan tanya-jawab seputar karir, usaha, dan problema lainnya di girlwecan.com

Follow Us: