Untuk Perempuan Insecure, Hapus Kecemasan Soal Kekurangan Diri dengan 2 Latihan Pikiran Ini

Menjadi perempuan yang sering dituntut segala bisa kadang bikin hati gak berhenti was-was. Apa aku cukup? Apa kekuranganku terlihat sama orang lain? Tanpa sadar perempuan insecure pun bertebaran di mana-mana. Gak ada perempuan yang sempurna, kok.  Semestinya hal tersebut tidak membuat hilangnya kepercayaan diri. Daripada terus larut, mending perbaiki diri dengan mencoba 3 hal ini.

1. Perbanyak Waktu Untuk Sendiri

Via Freepik

Butuh waktu yang gak sebentar untuk melawan rasa insecure ini. Banyak hal yang mesti dilalui untuk menanamkan rasa percaya diri. Langkah awal yang perlu dilakukan adalah dengan belajar mencintai diri sendiri.

Kita perlu banyak menghabiskan waktu dengan kesendirian. Kalau kamu bilang bahwa sendiri itu menyedihkan, itu gak semenyedihkan seperti yang dilihat, kok. Justru kita jadi punya waktu untuk mengenali siapa sebenarnya diri kita selama ini. Apa yang sebenarnya kita sukai dan tidak.

Ternyata hal sederhana tersebut membuat kita jadi lebih baik. Perlahan rasa insecure jadi semakin berkurang. Kita lebih berani bertemu dengan orang-orang, dan apa pun yang mereka katakan tentang bisa kita abaikan. Yang terpenting kita percaya bahwa apa yang kita lakukan adalah yang terbaik untuk diri kita.

2. Menghargai Diri Sendiri Sebelum Menghargai Orang Lain

Via freepik

Saat kepercayaan diri mulai tumbuh, kita jadi tahu ternyata ada banyak kelebihan yang kita punya dan gak dimiliki orang lain. Maka kita belajar untuk tidak meremehkan kemampuan diri sendiri apalagi membandingkannya dengan orang lain.

Karena pada dasarnya, hal itulah yang membuat kita menjadi perempuan insecure. Ketakutan tidak bisa mencapai tujuan seperti yang orang lain lakukan, padahal tiap orang memiliki pengalaman dan cara berpikir yang berbeda-beda. Termasuk kita.

Tapi membuang rasa khawatir yang sebenanya hanya hantu dikepala, bukan perkara mudah. Jadi setiap hari kita mesti terus berlatih untuk menghilangkan rasa insecure dan melakukan hal-hal positif. Percaya deh, perlahan namun pasti, hasilnya akan sangat luar biasa.

Ingatkan diri sendiri, bahwa untuk setiap kekurangan yang ada pada diri kita, maka di balik itu sebenarnya ada sesuatu yang luar biasa.

Lawan stigma perempuan insecure dengan terus belajar meyakinkan diri bahwa aku mencintai diriku sendiri. Gak perlu merasa khawatir pada hal-hal yang sebenarnya belum terjadi. Dengan begitu, orang lain juga akan mencintai diriku dengan lebih baik.

Siti Yulianingsih

half of a storyteller. unstoppable.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Best Rimma.co Content Delivered to your Inbox
Rimma.co

Digital media dan komunitas untuk mendukung wanita di bidang karir, usaha, dan keterampilan. Yuk gabung dan tanya-jawab seputar karir, usaha, dan problema lainnya di girlwecan.com

Follow Us: