Sadar Kalau Kamu Berharga, Cintai Tubuh Apa Adanya Dengan Lakukan 4 Kegiatan Sederhana Ini

Kalau bicara soal rasa tidak percaya diri yang dirasakan oleh kaum perempuan, tentu tidak terlepas dari standar kecantikan pada umumnya. Citra tubuh ideal yang sering ditampilkan tak ayal membuat kaum perempuan berupaya untuk menyamakan diri dengan sosok yang didamba entah berkulit putih, berparas rupawan, atau berkaki jenjang sekali pun. Padahal, setiap perempuan terlahir dengan bentuk fisik yang istimewa dan memiliki keunikan yang tidak seorang pun dapat menirunya. Daripada harus terkukung dengan rasa minder yang membuatmu sulit bergerak bebas, yuk, sudahi semua pikiran negatif yang muncul dan mulailah mencintai diri apa adanya. Bagi kamu yang belum tahu cara memulainya, cobalah dengan 4 kegiatan ini yang dapat membantumu lebih percaya diri dan menerima diri secara seutuhnya:

Belajar Memahami Tubuhmu

freepik.com

Tak dapat dipungkiri standar kecantikan yang tercipta kerap kali menjadi kawan yang menghantui citra tubuh seseorang dalam berpenampilan. Hal pertama yang perlu kamu lakukan untuk dapat mencintai tubuh apa adanya adalah belajar memahami bentuk tubuh. Dengan memahami bentuk tubuhmu sendiri, kamu dapat bangga dengan kelebihan dan kekurangan yang ada dalam dirimu tanpa terus-menerus membandingkan diri dengan orang lain. Informasi yang tepat tentang citra tubuh akan membantumu untuk dapat menerima dan mencintai tubuh dengan apa adanya. Ada begitu banyak bentuk yang beragam dan cantik tidak selalu identik dengan bentuk tubuh yang ramping dan berkulit putih. Semua dapat cantik dengan keistimewaannya masing-masing. 

Peduli Terhadap Kesehatan

freepik.com

Mencintai tubuh apa adanya bukan berarti kamu harus abai dengan kondisi kesehatanmu. Tidak semata-mata ingin menjadi kurus atau mencapai standar kecantikan, namun menjadi lebih sehat adalah salah satu kunci untuk menghargai bentuk tubuhmu saat ini. Cobalah untuk ganti kebiasaan lama kamu dari kaum rebahan menjadi kaum yang senang dengan aktivitas olahraga dan makanan sehat. Jika kamu masih sulit untuk melakukan olahraga fisik yang berat, kamu dapat melakukan olahraga yang ringan dan kamu sukai, jalan kaki atau dance misalnya. Selain itu, jangan lupa untuk atur pola makan kamu menjadi sehat dengan mengkreasikan berbagai menu yang bebas dari gorengan atau junk food.  Dengan bentuk tubuh yang bugar dan sehat, kamu dapat menjalankan aktivitas dengan lebih produktif dan bersemangat.

Merawat Tubuh dengan Rutin dan Mandi Menggunakan Sabun yang Tepat

freepik.com

Aktivitas mandi yang menyegarkan tubuh ini nggak hanya sekadar membersihkan diri dari kotoran tapi juga dapat berfungsi sebagai sarana untuk kamu mencintai tubuhmu, lho. Pemakaian sabun yang tepat dengan kondisi kulitmu sama halnya dengan merawat tubuhmu secara seutuhnya. Carilah sabun yang memberi manfaat baik untuk kulit seperti varian baru dari LUX Botanicals, Yuzu Blossom & Bird of Paradise. Melalui 2 varian terbarunya, LUX Botanicals berinovasi dalam menyesuaikan kebutuhan kulitmu saat ini.

LUX Botanicals Bird of Paradise & Yuzu Blossoms.

Untuk kamu yang ternyata memiliki kondisi kulit terasa kering dan kusam, coba deh varian LUX Botanicals Bird of Paradise. Dengan ekstrak vitamin E yang mampu membuat kulitmu lebih sehat ternutrisi. Kandungan keharuman bunga Bird of Paradise menjadikan kulitmu senantiasa wangi menyegarkan.

Lain halnya dengan kamu yang ingin kulit terlihat bersih dan glowing, maka LUX Botanicals Yuzu Blossom dapat menjadi solusi yang tepat. Kandungan vitamin C yang terdapat dalam varian LUX Botanicals Yuzu Blossoms mampu memberikan kulit cerah dan bersih menyeluruh. Ekstra bunga Yuzu untuk kulit harum sepanjang waktu. Sensasi kesegaran dan kandungan vitamin yang dimiliki oleh varian baru dari LUX Botanicals dijamin membuat kulit tubuhmu semakin segar, bersih, dan terawat. 

Bergabung dengan Lingkungan yang Memberi Aura Positif

freepik.com

Agar kamu memiliki citra tubuh yang positif dan terus mencintai bentuk tubuh apa adanya, doronglah dirimu untuk bergabung dengan lingkungan yang memberi aura positif. Jalinlah komunikasi dengan orang-orang yang dapat menghargai segala perbedaan termasuk bentuk tubuhmu. Peranan lingkungan yang positif sangat membantu kamu dalam meningkatkan kepercayaan diri dalam berpenampilan tanpa perlu harus merubah bentuk tubuhmu secara berlebihan. Daripada fokus memikirkan penilaian negatif dari orang lain mengenai bentuk tubuhmu, lebih baik kamu mengembangkan kualitas diri bersama orang terkasih.

 

Jangan biarkan bentuk tubuh yang sudah begitu istimewa tercipta tergantikan dengan bentuk tubuh yang seharusnya dalam pandangan masyarakat. Kecantikan alami tidak terbatas hanya soal warna kulit dan bentuk tubuh saja tapi kondisi kulitmu yang terawat dapat memunculkan kembali rasa percaya diri. Sadarlah, keunikan bentuk tubuhmu adalah karunia yang tidak ternilai.


Lux

To bring the best of beauty within reach of every woman in the world - providing exceptional pleasure in her bathing and skincare experience and inspiring her to feel irresistible and confident in her own skin everyday! Indulge in our range of skin treats from beauty soaps & shower gels, body lotions and hand washes! The rich lather, the beautiful textures… infused with fine fragrance composed by the world’s best perfumers, to delight your senses and make you feel like a million dollars, everyday.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Best Rimma.co Content Delivered to your Inbox
Rimma.co

Digital media dan komunitas untuk mendukung wanita di bidang karir, usaha, dan keterampilan. Yuk gabung dan tanya-jawab seputar karir, usaha, dan problema lainnya di girlwecan.com

Follow Us: