Berbisnis Juga Butuh Rehat, Ini 4 Alasan Mengapa Kamu Butuh Santai di Tengah Kesibukan

Memiliki bisnis yang sukses merupakan impian bagi semua entrepreneur. Dan untuk mewujudkannya, butuh effort yang besar mulai dari tenaga, waktu, hingga biaya. Seringkali ini bikin semua waktu kamu habis dengan bekerja. Padahal penting juga lho, untuk sekedar hangout dengan teman menikmati waktu buat beristirahat. Bagaimanapun tubuh juga butuh santai di tengah kesibukan. Bisa jadi kalau kamu terlalu mem-push tenaga dan waktu untuk berbisnis malah berujung jatuh sakit, kan? Duh, jadi gak bisa produktif lagi, deh. Biar gak lupa ambil rehat, baca 4 alasan mengapa mengelola bisnis dan istirahat itu kudu seimbang, yuk.

1. Energi Bukan Cuma Buat Ngurusin Usaha

Via freepik

Tubuh kamu bukan robot yang tidak butuh istirahat. Mungkin dalam seminggu penuh kamu bisa mengurus bisnis tanpa libur, tapi tunggu sampai tubuh memberikan sinyal bahwa dia juga butuh istirahat yang cukup. Kalau sudah jatuh sakit, siapa yang dirugikan hayo? Oleh karena itu semangat dalam bekerja itu perlu, tetapi harus dibarengi dengan manajemen istirahat yang juga oke, ya.

2. Tidur yang Cukup Terbukti Meningkatkan Produktivitas

via pexels.com

Perhatiin deh, perbedaan orang bekerja yang diimbangi istirahat cukup dengan yang tanpa istirahat. Kamu pasti akan melihat bahwa istirahat malam yang cukup dapat lebih meningkatkan produktivitas. Karena ketika kita tidur di malam hari, otak punya kesempatan buat memperbaharui kapasitasnya dan bersiap untuk hari kerja yang intens.

3. Berkutat Soal Usaha Terus-Terusan Bikin Pikiran Kusut

Via freepik

Sudah menghabiskan banyak waktu dengan mengurus bisnis, masa gak ada waktu untuk hal lain? Kamu juga butuh lho, melihat pemandangan indah, mengobrol ringan, serta menikmati waktu bersantai. Gak perlu sering-sering liburan, kok. Yang penting kamu masih dapat meluangkan waktu untuk sekedar lepas dari urisan bisnis. Karena berlibur dapat membuat pikiran lebih fresh. 

4. Kadang Perlu Juga Melupakan Bisnis Sejenak Biar Gak Stres

Via freepik

Manajemen istirahat yang baik dapat meningkatkan produktivitasmu dalam bekerja. Sehingga kesibukan bisnis yang sehari-hari kamu jalankan tidak membuat stres. Duh, kalau sudah stres rasanya semua beban ada di pundak gak tau lagi harus diapain. Makanya penting banget untuk melupakan perkara bisnis sejenak. Karena setelah itu biasanya akan kamu bakal mendapat inspirasi baru sehingga menjadi lebih efektif di tempat kerja.

Kamu harus ingat bahwa sesibuk apapun usahamu, kamu tetap butuh santai di tengah kesibukan. Istirahat dapat menjauhi dari stres dan penyakit, lho. Jadi meski kamu sibuk berbisnis, tetap luangkan waktu untuk tidur dan berlibur, ya.

Siti Yulianingsih

half of a storyteller. unstoppable.

No Comments Yet

Comments are closed

Best Rimma.co Content Delivered to your Inbox
Rimma.co

Digital media dan komunitas untuk mendukung wanita di bidang karir, usaha, dan keterampilan. Yuk gabung dan tanya-jawab seputar karir, usaha, dan problema lainnya di girlwecan.com

Follow Us: